La investigación desarrollada en la Antártida sobre la calidad del sueño y la adaptación humana en condiciones extremas obtuvo el primer lugar en la categoría Trabajo de Investigación – Presentación Póster durante el XIX Congreso Latinoamericano de Sueño 2026, organizado por la Asociación Latinoamericana del Sueño (ALADS) y realizado en Colombia del 27 al 30 de mayo.
El estudio “Investigación de la calidad de vida y labores expedicionarias a través del estudio del sueño en viajeros a las Bases Antárticas de Perú, 2026”, contó con la participación de destacados investigadores peruanos, entre ellos el docente e investigador de la Universidad Continental, doctor Luis Ángel Aguilar Mendoza, junto con los doctores Víctor H. Anculle-Arauco, Christopher G. Valdiviezo-Morales, Lucero B. Cuevas y Darwin Vizcarra Escobar.
Un estudio pionero en uno de los entornos más extremos del planeta
El trabajo científico evaluó cómo las condiciones extremas de la Antártida afectan el sueño, los ritmos biológicos y el bienestar físico y emocional de las personas que participan en misiones científicas. Durante dos expediciones de 30 días realizadas en enero y febrero de 2026, los investigadores analizaron variables como cronotipo, calidad del sueño, somnolencia, insomnio, fatiga, ansiedad, depresión y síndrome de piernas inquietas en expedicionarios que permanecieron en territorio antártico.
La investigación se desarrolló durante el verano austral, periodo caracterizado por la presencia de luz solar las 24 horas del día. Esta condición altera los ritmos circadianos, mecanismos biológicos fundamentales que regulan funciones como el sueño, la inmunidad, el estado de ánimo, la capacidad de concentración y la toma de decisiones.
El proyecto formó parte de la XXXII Expedición Científica del Perú a la Antártida (ANTAR XXXII), iniciativa que el país desarrolla en cumplimiento de sus compromisos como miembro consultivo del Tratado Antártico. La investigación contó con el apoyo de la Marina de Guerra del Perú y se ejecutó principalmente en la Base Científica Machu Picchu.
Ciencia peruana con impacto global
La investigación involucró a 60 participantes de diversas especialidades científicas, quienes completaron diarios de sueño y cuestionarios especializados internacionalmente validados para registrar horarios de descanso, despertares nocturnos, niveles de fatiga, estado de ánimo y desempeño cognitivo.
Según los resultados preliminares, las personas que no logran mantener horarios regulares de sueño presentan mayores dificultades de adaptación, deterioro en la calidad del descanso y efectos negativos en su rendimiento laboral y capacidad de decisión.
Más allá de su relevancia científica internacional, los hallazgos tienen aplicaciones directas para diversos sectores laborales y sociales. Los resultados aportan evidencia útil para trabajadores mineros con sistemas de turnos rotativos, personal de salud que realiza guardias nocturnas, viajeros frecuentes, estudiantes y personas con hábitos irregulares de descanso.
Para la Universidad Continental, este reconocimiento internacional constituye un importante logro que evidencia el impacto de la investigación aplicada desarrollada por sus docentes y colaboradores en escenarios científicos de alta exigencia. A su vez, este logro fortalece la presencia de la ciencia peruana en espacios internacionales de investigación y contribuye al desarrollo de conocimiento con aplicaciones concretas para la salud, el bienestar y la productividad de las personas.
