Los especialistas señalan que el estrés en buena medida puede convertirse en la sal de la vida, es decir el motor que nos impulse a avanzar hacia nuestras metas, siempre y cuando sea adecuadamente manejado. Debido al ritmo de trabajo y las presiones de la vida cotidiana el estrés ha pasado a convertirse en parte de nuestra existencia, pero es necesario saber cómo enfrentarlo y ver en él una gran oportunidad para autoconocernos y aprender a manejar nuestras emociones de manera sana e inteligente.  El Centro de Atención Psicológica te deja interesantes tips para enfrentar el desgaste del estrés.