Reconocer lo que sentimos, expresar las emociones y aprender a gestionarlas son habilidades fundamentales para el bienestar personal y la convivencia. Con ese propósito, la Universidad Continental – Campus Ayacucho realizó el viernes 9 de octubre la Feria de las Emociones, una iniciativa que convocó a estudiantes del primer ciclo de Psicología para reflexionar, de manera vivencial y participativa, sobre la importancia del cuidado de la salud mental.
La actividad fue impulsada por la Dirección del Programa de Psicología, a cargo de Yony Alberto Salinas Durand, en articulación con el Centro de Atención Psicológica (CAP), y contó con el acompañamiento de docentes y del director del programa. Los estudiantes tuvieron un rol protagónico en el desarrollo de la feria, convirtiendo sus aprendizajes en experiencias orientadas a fomentar la empatía, el autocuidado y la sensibilización sobre el bienestar emocional.
La iniciativa se desarrolló en el marco del Día Mundial de la Salud Mental, que se conmemora cada 10 de octubre, y puso énfasis en la necesidad de reconocer las emociones, comprender cómo influyen en la vida cotidiana y desarrollar recursos para gestionarlas de manera saludable.
“La formación de nuestros futuros psicólogos también implica generar espacios donde el conocimiento se transforme en experiencias que promuevan la empatía, el bienestar emocional y el compromiso con nuestra comunidad”, precisó Yony Alberto Salinas Durand, director del Programa de Psicología de la Universidad Continental – Campus Ayacucho.
Una realidad que interpela a los jóvenes
La importancia de generar estos espacios también se refleja en las cifras nacionales. Según la Encuesta Demográfica y de Salud Familiar (ENDES), difundida en 2025 por el Instituto Nacional de Salud Mental Honorio Delgado-Hideyo Noguchi, el 32,3 % de los jóvenes peruanos de entre 15 y 29 años reportó haber experimentado algún problema de salud mental o emocional durante los últimos 12 meses.
A ello se suma que, entre enero y julio de 2025, los jóvenes de 18 a 29 años realizaron 12 267 consultas sobre salud mental y prevención de adicciones a través de la Línea 113 del Ministerio de Salud. Los principales motivos fueron los problemas de estado de ánimo, la ansiedad, y la conducta suicida. Estas cifras evidencian la importancia de promover la orientación oportuna, la escucha y el acceso a servicios especializados.
En este contexto, actividades como la Feria de las Emociones contribuyen a acercar la conversación sobre salud mental a los espacios cotidianos de los estudiantes y comprender que el bienestar emocional es parte integral del desarrollo personal y académico.
Con esta iniciativa, la Universidad Continental fortalece la articulación entre la formación académica, el acompañamiento docente y los servicios de atención psicológica, promoviendo experiencias que permiten a sus estudiantes desarrollar una mirada más sensible y comprometida con las necesidades emocionales de las personas y su comunidad.
